QUEL AGE AS-TU ?

53 ans

DEPUIS COMBIEN DE TEMPS SOUFFRES-TU DE PSORIASIS ?

Je pense que les premières apparitions ont eu lieu vers l’âge de 23 ans sur le front au niveau du cuir chevelu, mais mes souvenirs sont un peu flous. Je suis par contre certain que depuis 35/36 ans j’en ai eu toujours eu au même endroit : 1 ou 2 plaques grandes comme une pièce de 2€ à la lisière entre le front et les cheveux ( sauf les périodes de rémission et de régression) .

DE QUELLE(S) FORME(S) DE PSO SOUFFRES-TU ?

Comme dit précédemment, 1 ou 2 plaques « crouteuses » au niveau du front et depuis 2014 des plaques sur le coude gauche ont fait leur apparition et n’ont jamais disparu complètement, avec un léger mieux l’été avec le soleil et la mer.

TE SOUVIENS-TU D’UN ELEMENT DECLENCHEUR ?

Non, pas vraiment mais peut-être la perte de ma mère en 2012 est lié à la nouvelle éruption de 2014.

Y-A-T-IL DU PSO DANS TA FAMILLE ?

Non, je n’ai pas l’impression.

QUELS ONT ETE LES TRAITEMENTS AVANT LE REGIME ?

Médicaments

Rien, car je suis pour les médecines douces.

Méthodes naturelles

Visites régulières chez mon homéopathe et RDV chez un médecin pratiquant l’endobiogénie. Ce dernier m’a prescrit un traitement naturel, du coup je ne sais pas si c’est le régime ou le traitement qui m’ont fait du bien même si je suis persuadé que l’alimentation joue un rôle majeur.

Dans sa prescription il y avait une supplémentation en vitamine D car j’étais en carence. Depuis, mon niveau est normal, est-ce que ça joue ? Apparemment, la vitamine D est une donnée importante chez les gens souffrant de pso.

Quoiqu’il en soit même les médecins aux méthodes alternatives affirment qu’il n’y a pas grand chose à faire contre le psoriasis !!

QUEL ETAIT TON TYPE D’ALIMENTATION AVANT LE REGIME ?

Etant italien, pas mal de pâtes, sauce tomate, parmesan !

Je pensais avoir une alimentation pas trop déséquilibrée, et pourtant …

AVANT LE REGIME AS-TU EU DES PERIODES DE REMISSION ?

Oui, surtout l’été avec le soleil et la mer.

POURQUOI T-ES-TU ORIENTE VERS LE REGIME POUR TE SOIGNER ?

Parce qu’au printemps 2018 le psoriasis du coude a littéralement explosé avec tâche très rouge, démangeaisons et croûtes ! C’était franchement pas beau et très gênant au quotidien. Et comme personne n’avait de solution …

QUEL EST TON REGIME EXACTEMENT ? PAGANO ?

Je me suis inspiré du livre du Docteur Pagano mais j’ai lu aussi des choses sur l’alimentation selon les groupes sanguins.

J’ai complètement éliminé le gluten, sucreries, produits laitiers, solanacées, alcool, charcuterie, viande rouge.

J’ai gardé 2 cafés par jour car j’aime trop ça !

Comme j’ai suivi certaines restrictions liées au groupe B, j’ai aussi éliminé le sarrasin, le poulet et les lentilles. Je mange uniquement de la dinde, du veau, du poisson mais pas de crustacés.

Le matin je mange une banane et demi écrasée, un demi citron pressé, une pomme, des amandes.

Mes céréales sont le riz complet bio, le quinoa et le millet.

Je fais attention aux associations : jamais viande + céréales, ou céréales + légumineuses. Le soir pas de viande mais parfois du cabillaud.

Pas de fritures.

DEPUIS COMBIEN DE TEMPS SUIS-TU LE REGIME ?

Environ 8 mois.

AS-TU FAIT DES ECARTS ?

Oui surtout au début car j’étais en vacances et quand je retourne en Italie …!!

Mais ça se limite à manger un peu de fromage, sucreries, un peu de vin. Pas plus d’une semaine et ensuite retour au régime strict !

Depuis que je vais mieux je m’autorise parfois du vin, du fromage.

COMMENT TON CORPS A REAGI AU DEBUT DU REGIME ?

J’ai perdu du poids et j’ai eu un peu d’eczéma au niveau de la gorge et de la hanche droite. Avec peau sèche et rouge et un peu de démangeaisons.

QUELLES SONT LES AMELIORATIONS APPORTEES PAR LE REGIME ?

Disparition totales des plaques sur le front et amélioration à 95% du coude !

Quel soulagement après plus de 20 ans !

QUELLES SONT LES DIFFICULTES RENCONTREES AVEC LE REGIME ?

Il faut beaucoup de temps pour cuisiner. Fini les pâtes qui se préparent en 10 min !!

AU FAIT, COMBIEN DE KILOS AS-TU PERDU ?

6 Kilos. J’étais déjà pas gros, 68kg pour 1,72m. Maintenant 62kg !

DE QUELLE AIDE AURAIS-TU BESOIN CONCRETEMENT DANS LA PRATIQUE DE CE REGIME ?

Aucune.

COMMENTAIRES PERSONNELS

Je pense que c’est très important d’être rigoureux au début du régime. Une fois que l’organisme s’est nettoyé en profondeur, il sait mieux réagir en cas d’écarts alimentaires.

J’ai observé une nette amélioration de mes selles qui étaient liquides. Maintenant j’ai une élimination régulière et de meilleure qualité.

Comparativement à certains témoignages, Roberto souffre d’un psoriasis peu important, certes, MAIS, celui-ci s’est avéré tenace et mal placé. Il l’a bien embarrassé pendant des années.
Peu importe la sévérité du pso, c’est la manière dont on le vit qui importe et là encore le régime est une solution…